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我慢慢明白我为什么不快乐.因为我总是期待一个结果，看一本书期待它是让我变深刻，跑步 游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应地好，发一个朋友圈，说一个心情期待它被关注被安慰,参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了 长舒一气，如果没实现呢?自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看好蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果，那时候哭笑都不打折

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